Hoogsensitieve pubers
en relatievorming/seksualiteit.
In
de puberteit spelen hormonen een belangrijke rol bij de lichamelijke
ontwikkeling.
De
lichamelijke groei gaat vaak schoksgewijs. Het begint meestal met haargroei in
oksels en rond de geslachtsdelen. Daarna
verandert het puberlijf zelf ook, ze worden langer en de verhoudingen worden
anders.
Door
die veranderingen kunnen ze zich tijdelijk niet thuis voelen in hun lichaam en
zich daar onzeker over voelen.
Dubbel
lastig omdat in de puberteit het belang van uiterlijk erg groot is. Hoe je
eruit ziet, vormt een belangrijk onderdeel van de identiteit van de jongere. Ze
vergelijken zich met anderen, vrienden maar ook met rolmodellen in de media.
Naast
vriendschappen worden er nu ook relaties aangegaan waarbij seksualiteit zijn
intrede doet. Seksualiteit is een belangrijk aspect van de puberteit. Ook voor
hoog gevoelige pubers.
Maar
met het uitproberen wat bij deze fase hoort, kunnen ze niet zoveel. Ze gaan
liever voor diepgang dan voor experimenteren. Het zorgt bij hen voor veel
onzekerheid, ook omdat ze het lastig vinden om met de gevoelens van anderen om
te gaan. Ze voelen veel aan, maar soms interpreteren ze niet goed wat ze voelen.
Wat voor veel stress kan zorgen.
Wat
je bij hoog gevoelige pubers wel ziet, is dat ze al heel jong verkering kunnen
hebben om zo niet mee te hoeven doen aan het flirten en daten. Ook vinden ze
het vervelend om anderen verdriet te doen, dus een verkering uitmaken of elkaar
zwart maken, wat nogal eens gebeurt als relaties weer uitgaan, zijn zaken waar
zij het erg moeilijk mee hebben. Hun grote rechtvaardigheidsgevoel speelt hen
ook parten hierbij.
Voor
hen is het prettiger om met leeftijdgenoten om te gaan, zonder dat er meteen stelletjes
ontstaan. Vaak zie je dat ze helemaal opbloeien in vriendengroepjes met
dezelfde hobby’s of sport. Hier zit niet de drang om je aan één persoon te
binden.
Het
is belangrijk dat ouders hun kind hierbij ondersteunen, ook al zijn het in hun
ogen vreemde hobby’s voor pubers. Ik ken een jongen die zich aansloot bij een
vis-club. Het merendeel van de leden was volwassen, maar er zaten ook enkele
jongeren tussen. Hier voelde hij zich helemaal op zijn gemak.
En
voor het vinden van een levenspartner hebben ze nog tijd genoeg en het is fijn
als daar niet zo de nadruk op gelegd wordt. Het is prettig als ze voelen dat ze
daar hun eigen tempo in mogen bepalen.
